Om goed te kunnen slapen mag je niet te veel koffie drinken en niet te laat met je gsm bezig[…]
Lees meer
Categorie: Slaap
Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams
Enkele weken geleden verscheen het boek “Slaap” van Matthew Walker, Director of UC Berkeley’s Sleep and Neuroimaging Lab. In dit[…]
Lees meer
Te veel slaap is slecht
Via het blog van Pedro De Bruyckere ontdekte ik de link naar een grote slaapstudie (meer dan 10000 proefpersonen) waaruit[…]
Lees meer